Массаж
В настоящее время различают несколько видов массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и косметический.
Мы поговорим о лечебном массаже, его методике и влиянии на организм человека в целом!
Сущность массажа заключается в механическом воздействии на ткани организма в виде поглаживания, растирания, разминания, вибраций, похлопований, сотрясений в определённой системе и последовательности.
Механические воздействия можно производить руками (мануальный массаж), или с помощью специальных аппаратов (аппаратный массаж). Широко используется в этой сфере баночно-вакуумный массаж, а также подводный (гидромассаж).
Лечебный массаж
Лечебный массаж тела
- уменьшает волнение,
- снимает напряжение и судороги в мышцах,
- делает малоподвижные суставы более подвижными,
- увеличивает жизненную силу организма и улучшает самочувствие.
Лечебный массаж помогает при разнообразных проблемах:
- при болях в спине и шеи,
- при болезненности и скованности суставов,
- при депрессии и стрессовых состояниях,
- при головных болях и мигрени.
Продолжительность массажа может быть разной, от нескольких минут до получаса и больше, в зависимости от массируемого участка и заболевания пациента.
В начале делают лёгкие поглаживающие движения, чтобы успокоить нервную систему и найти контакт с пациентом. Затем применяются другие виды, в том числе с утяжелением: растирание и разминание.
Последствия массажа
Результат массажа зависит от длительности его выполнения. Длительный, в медленном темпе, глубокий массаж вызывает торможение (снижение возбуждения). Короткий по времени, быстрый массаж тонизирует (возбуждает), нервные процессы. Поэтому не правильно проведённый массаж может повлечь за собой ухудшение общего состояния: появление нервозности, перевозбуждение, усиление боли.
Дозированное, грамотно проведённое воздействие повышает мышечный тонус, артериальное давление, свёртывание крови и адреналина, поэтому массаж должен назначать доктор после осмотра пациента.
При помощи различных приёмов массажа, особенно вибрации, можно улучшить работу нервов, которые регулируют секреторную деятельность жилистых клеток.
Например, массаж в области желудка способствует увеличению отделения желудочного сока, а массаж в области печени содействует отделению желчи.
Условия качественного массажа
Высокая эффективность массажа зависит от уровня несложных условий, которые необходимо учитывать и соблюдать. К таким условиям относятся:
- теоретические знания и практический опыт массажиста;
- обстановка при проведении массажа;
- правильное положение массажиста по отношению к пациенту;
- тяжесть заболевания;
- длительность курса массажа.
Массаж классический:
12.09.2011
Папуш Алина Михайловна
Окончила медицинское училище по специальности сестринское дело (1989-1992) Окончила Московский государственный Открытый универс… [подробнее]
